Idag var alltså min första bantningsdag och den har inte gått något vidare. Min mage har varit uppsvullen hela dagen vilket har gjort att det där med motion inte har varit lockande, därför har jag inte kört mina sit ups eller push ups. Min kost för dagen har varit följande:

• Havregrynsgröt
• Fullkornsbröd
• Ägg
• Makrill på burk
• Vatten
• Morot

Själva spottningen har jag avstått helt, jag vill nog först hitta någon slags balans i min kost först. Antar att jag kommer må något bättre imorgon då magen har anpassat sig lite bättre. Kan säga att jag hela dagen har varit sugen på något onyttigt, och då det erbjöds en godisbit glömde jag helt bort att jag bantade men jag hejdade mig i sista sekunden.

Ser verkligen inte fram emot gröten imorgon, jag kanske borde ha mjölk till? Det kändes mest som att jag åt deg vilket inte alls var trevligt och absolut inte gott.

Ta hand om er och lev väl, vi hörs imorgon igen.